長っと散歩（杉並･中野･世田谷･大田･新宿）
杉並区、中野区、世田谷区、大田区、新宿区の各区長が、自分のまちを自ら歩いて魅力をアピール。
話題のスポットや人気のお店など、この番組でぜひチェックしてください。
(毎月1日更新)
放送エリア
【東京都】東京南（杉並）/中野/世田谷/大田/港・新宿エリア
この番組は、放送エリア外でも地域情報アプリ「ど・ろーかる」でご覧いただけます。
特別編「区長さんオンパレード」 (4月1日～30日放送)
各区長さんたちの活躍ぶりをハイライトで紹介します。杉並区の岸本区長は子どものための憩いの場を。世田谷区の保坂区長は豪徳寺へ。中野区の酒井区長は新庁舎、大田区長は平和島公園、新宿区長は神田川を訪ねました。お楽しみに。
近日の放送予定
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