「おはよう！脳トレ」「のびのび！ストレッチ」
「あだち・らくらく体操」「イキイキ！筋力トレーニング」
楽しく簡単にできる4つの体操を
平日日替わりでお送りしています。
どうぞお楽しみに！

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放送エリア：足立区
放送時間：(月)～(金)　9:00 / 12:00（10分番組）

※下記期間中は特別番組放送により
　　放送時間が変更となります。
▼7月7日(日)～26日(金)
　　7:30/20:00