J:COM 茨城

活動概要のご紹介

J:COM茨城では、コミュニティ担当の方に講師を依頼し、『男子も厨房に入りましょう！』（男性向け料理教室）、『デジタルカメラ講座入門編』、『チャレンジ！初めてのフルマラソン教室』などのイベントを開催し、多くのご加入者様にご参加頂きました。
今後も地域の皆様に喜ばれる活動を目指していきます。

実施イベントのご紹介

『チャレンジ！初めてのフルマラソン教室』

『チャレンジ！初めてのフルマラソン教室』は、タイトルのとおり、フルマラソンに初めてチャレンジする方のために企画をした教室で、座学と実践練習を交えて全4回の講習で、トレーニングの基礎からマラソン本番に向けた目標設定・ペース走なの内容を実施しました。
昨年は、43名にご参加を迎え、皆様からは「仲間と励ましあいながら最後まで練習を続けられたため、かすみがうらマラソンを完走することが出来た」「マラソンの楽しさをこの教室で覚えました。来年以降も是非続けて欲しい」とのうれしいご感想を頂きました。
次回の教室開催は、本年12月を予定しています。

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  実践練習の様子。最初は軽いジョギングからスタート。

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  練習のあとには、ストレッチの方法も学びました。

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