久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」

ON AIR08/22(水)06:00-放送スケジュール
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人生100歳時代―。超長寿社会を迎える中で、この長い人生、いかに健康で自由に動ける体を維持して「健康寿命」をのばしていけるか。これまで全国5千か所で体操教室を実施してきた「シニア専門の体操指導のプロ」が、今すぐ実践できる簡単な体操を教えます。誰もが願う元気に歳を重ねていくために、仲間と一緒に取り組む活動の大切さや、継続の秘訣を伝授します。
イケメン久野先生とテレビの前で一緒に笑って、動いて健康な体になりましょう!

放送スケジュール

  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #21 08/22(水) 06:00~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #21 08/22(水) 10:15~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #22 08/23(木) 06:00~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #22 08/23(木) 10:15~
  • 久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」 #23 08/24(金) 06:00~

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