J:COM防災ナビっ！

防災の対策・準備、しっかりとできていますか？
災害発生時の行動・救出対応や事前の備えなどを分かりやすく映像でまとめています。もしものときのためにチェックしておきましょう。

スタダ☆ゲート

久野先生の健康体操「全力で、元気にコミット!」

イケメン久野秀隆先生とテレビの前で一緒に笑って、動いて健康な体になりましょう！

人生100年時代―。超長寿社会を迎える中で
この長い人生、いかに健康で自由に動ける体を維持して「健康寿命」をのばしていけるか。
これまで全国およそ6,000か所で体操教室を実施してきた
「シニア専門の体操指導のプロ」が、座りながら今すぐ実践できる簡単な体操を教えます。
誰もが願う 元気に歳を重ねていくために、
仲間と一緒に取り組む活動の大切さや、継続の秘訣を伝授します。

週刊シティプロモーション　ご当地サタデー♪

毎回ひとつの地域を取り上げ、スタジオには、市長や区長をお招きし、ご当地についてたっぷり語っていただく“地域発全国”のご当地番組。
ここでしか聞くことができない街のお得な情報が満載！番組を観たらきっとあなたも“ご当地”に行きたくなるはず！