ジェイコム九州 女性活躍推進グループがお送りする企画「&HataLife(アンド ハタライフ)」 
“忙しいを味方にして、私らしくハッピーに”をテーマに全ての女性を応援する企画です。 仕事・家事・育児で忙しい毎日を送る女性の皆さんの「いつも」が、ちょっぴり豊かになるヒントや知識をテーマ毎に発信。
2019年2月~6月までJ:COMチャンネルで放送した番組のアーカイブページです。過去に放送した様々なコンテンツの動画を公開しています。



アーカイブ


#01 *新宮町 日帰りちょい旅編*

新宮町篇その①~世界6大猫スポット!猫好きさんなら一度は行ってみたい!にゃんこ島の魅力!

新宮町篇その②~離島のすし屋!?猫好きさんなら一度は行ってみたい!にゃんこ島の魅力!


新宮町篇その③~絶景ビュー!!猫好きさんなら一度は行ってみたい!にゃんこ島の魅力!

新宮町篇その④~ママ会女子会にオススメ!子連れママもゆっくりできる隠れ家カフェ


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#02 *半個室型美容室編*

子連れママも安心!ゆったり過ごせる贅沢美容室篇①~自分らしく過ごせる贅沢サロン 半個室型美容室

ぶきっちょさんでも大丈夫!すぐできる時短ヘアアレンジ&ヘアケア篇②~5分でできる!ママ&キッズのヘアアレンジ


ぶきっちょさんでも大丈夫!すぐできる時短ヘアアレンジ&ヘアケア篇③~5分でできる!働き女子のヘアアレンジ

ぶきっちょさんでも大丈夫!すぐできる時短ヘアアレンジ&ヘアケア篇④~プロに聞く!毎日できる美髪習慣

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#03 *健康編*

コロナ太り解消!おうちでヨガ篇その①~毎日3分!お悩み第一位「肩こり」に効く簡単ヨガ

コロナ太り解消!おうちでヨガ篇その②~毎日3分!お悩み第二位「バストアップ」に効く簡単ヨガ


コロナ太り解消!おうちでヨガ篇その③~毎日3分!お悩み第3位「ヒップアップ」に効く簡単ヨガ

コロナ太り解消!おうちでヨガ篇その④~毎日3分!お悩み第4位「お腹の引き締め」に効く簡単ヨガ


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#04 *体に優しい簡単レシピ*

料理初心者向け!ズボラ女子必見!体に優しい簡単レシピその①~簡単・手作りで安心!万能調味料「自家製白だし」

料理初心者向け!離乳食にも!体に優しい簡単レシピその②~ストックで便利!野菜の重ね煮


料理初心者向け!応用レシピも!体に優しい簡単レシピその③~いろんなレシピに大活躍!塩そぼろ

料理初心者向け!子どもと一緒に楽しく作れる!体に優しい簡単レシピその④~パパっと一品 夏野菜の塩麹和え


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#05 *整理・収納*

おうち時間に実践!ママだけが頑張らない整理整頓・美人収納篇その①~片付けを始める前に知っておきたいポイント

おうち時間に実践!ママだけが頑張らない整理整頓・美人収納篇その②~子どもも片付けやすい環境づくりのポイント


おうち時間に実践!ママだけが頑張らない整理整頓・美人収納篇その③~キッチン回りの整理・収納ポイント

おうち時間に実践!ママだけが頑張らない整理整頓・美人収納篇その④~お部屋も気持ちもスッキリ!必要なものの判断のポイント


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